Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’énergie et comment tu peux prendre soin de ton énergie. J’y ferai également un lien avec le but ultime selon ton type énergétique en Human Design ✨.
L’énergie, c’est ton carburant
L’énergie, c’est ton carburant, ton moteur pour tenir sur le long terme. Mais l’énergie peut aussi te mener la vie dure, stress, fatigue, baisse de moral, démotivation et charge mentale.
On a tendance à croire que l’énergie est une ressource illimitée ou qu’il suffit de bien dormir pour être en pleine forme (alors oui, ça aide, on est d’accord).
L’énergie, c’est bien plus que cela !
Déjà par rapport aux types énergétiques en Human Design, il y a des types où l’énergie est plus fluctuante dans les journées comme pour les Projecteurs, Manifesteurs et Réflecteurs. Et il y a des types où l’énergie est fixe et constante comme les Générateurs et Générateurs Manifesteurs.
Et ce qui est incroyable, c’est que pour tous les types, tu peux accéder à ton potentiel énergétique lorsque tu atteins ton but ultime 🤗. Ton but ultime, c’est vraiment un état d’être qui t’indique que tu es alignée.
Et attention ce n’est pas d’atteindre ton but ultime une fois, et puis ne plus rien faire ensuite 😬. C’est l’atteindre au quotidien à travers des activités qui vont te rapprocher de ton but ultime.
Il y a des tâches et des activités qui te prennent de l’énergie et d’autres qui t’en donnent.
Par exemple avec mon type énergétique Générateur. Mon but ultime en Design Humain, c’est la satisfaction 🤩. Plus je fais des activités qui me rapprochent ou m’apportent de la satisfaction, plus mon énergie est rayonnante, belle, grande, épanouie et plus j’en ai. Lorsque je fais des activités qui ne me procurent pas de la satisfaction, et donc de la frustration, cela me prend de l’énergie 😖.
C’est bien beau, mais…
Alors bien sûr, tu vas me dire qu’on ne peut pas faire tous les jours que des activités qui se rapprochent de son but ultime par rapport à son type énergétique et par ricochet prendre soin de son énergie 🤔!
Ce qui est génial, c’est que ce n’est pas une question de quantité ou de pourcentage où, par exemple, tu dois avoir le 80% d’activités qui te rapprochent de ton but ultime et le 20% non. Non, non, non ça ne marche pas comme ça !
Une activité de 5 min qui te permet d’accéder à ton but ultime à bien plus d’impact et de poids sur ton énergie. Donc plus d’excuses 🥰!
Ce qui se passe quand tu ne prends pas soin de ton énergie ➡️ cela va te conduire à de la fatigue, une fatigue légère, puis une fatigue plus profonde, plus soutenue. Et cela peut te conduire à un épuisement.
Plus tu es fatiguée et moins tu as d’énergie. Ce qui est paradoxal au fond, car moins tu as d’énergie, moins tu as envie de faire des activités qui te rapprochent de ton but ultime. Et pourtant, c’est en accédant à ton but ultime que tu vas avoir plus d’énergie.
Bon alors ? Comment fait-on ?
Si tu es Générateur ou Générateur Manifesteur, la satisfaction est ton but ultime
Plus tu prends du plaisir dans ta journée, plus tu aimes ta vie, plus tu vas ressentir de la satisfaction. Ça peut être une satisfaction orale, verbale, physique, au niveau de tes pensées, de ton comportement.
Et rappelle-toi que la vie ne consiste pas à cocher des cases et à faire plaisir aux autres. Ce n’est pas ça la satisfaction.
Si tu es Projecteur, c’est d’atteindre le succès pour être reconnue
Lorsque tu es reconnue, tu le ressens au plus profond de ton être, comme une évidence. Rien ne te fait te sentir aussi vivante. Ça te fait vibrer quand on vient te féliciter.
Ça peut être une reconnaissance matérielle, immatériel, des ressentis, des émotions.
Si tu es Manifesteur, ton but ultime est la paix
C’est ce que tu recherches le plus dans ta vie. Pour toi, c’est important de vivre en paix, sans aucune résistance. Que cela soit dans ton environnement ou avec les personnes que tu côtoies. Suivre ta vision telle que tu l’imagines.
Si tu es Réflecteur, c’est la surprise ton but ultime
C’est l’émerveillement et l’innocence dans ton quotidien qui t’amènent sur le chemin de la surprise. Observer la vie avec la curiosité d’un enfant est la meilleure façon pour toi de voir la surprise.
Ton passage à l’action
Alors aujourd’hui, j’ai un petit exercice pour toi à travers quelques questions 😍 :
- Comment se manifeste ton but ultime dans ta vie ? Comment est-ce que tu le ressens dans ton corps ?
- Quelles tâches/activités pourrais-tu faire pour accéder à ton but ultime selon ton type énergétique ? Je t’invite à noter 5 choses (ou plus si tu te sens inspirée 😉) qui te procurent cette sensation de ton but ultime. Et chaque jour d’au moins faire 1 de ses choses. Et rappelle-toi, ce n’est pas la quantité, le nombre d’heures que tu passes dessus qui compte, mais de te mettre en action consciente dans cette activité/tâche
Je serai ravie de pouvoir échanger avec toi pour savoir si les conseils du jour en fonction de ton type énergétique en Human Design vont pouvoir te soutenir à prendre soin de ton énergie. N’hésite pas à venir en message privé sur Instagram 🤗.
Tu veux aller plus loin ?
Comme tu le sais, mon dada à moi, c’est d’allier le Human Design et le Business. Si tu veux des conseils pour harmoniser ton énergie et tes actions entrepreneuriales pour créer un équilibre dans ton activité, pense à télécharger mon guide pratique offert.
